Herzlich willkommen
Naturmedizinische Methoden
TEN-Diagnostik
Die Praxis Alpstein Naturmedizin bedient sich verschiedenen Techniken zur Befunderhebung, um Ursachen von Störungen gezielt zu behandeln.
Dabei berücksichtigt die Praxis sowohl schulmedizinisch quantitative als auch alternativmedizinisch qualitative Analysen.
Spagyrik
Die Spagyrik setzt ein vertieftes Verständnis der Elemente- und Säftelehre voraus und vereint naturphilosophisches Denken und therapeutisches Handeln. Meine Erkenntnisse im Bereich der Spagyrik habe ich renommiertesten Alchemisten aus dem europäischen Raum zu verdanken.
Homöopathie
Mit der Homöopathie werden gezielt Impulse gesetzt, um Selbstheilungskräfte zu aktivieren.
Das Paradoxon an dieser Therapie:
je exakter die Mittelwahl / je sanfter der Impuls, desto tiefgreifender und nachhaltiger die Wirkung.
Phytotherapie
Die moderne wirkstofforientierte pflanzenheilkundliche Therapie ist der
Grundpfeiler einer medikamentösen Versorgung meiner Patienten und ein
wichtiges Einsatzgebiet in meiner Praxis im Kanton Appenzell Ausserhoden.
Manuelle Therapie
Manuelle Interventionen sind für eine umfassende Behandlung unerlässlich.
Dabei kommen Ableitende Verfahren, physikalische Therapien, Massage oder
schmerztherapeutische Interventionen zur Anwendung.
Diätetik
Die Balance zwischen Tun und Sein, der richtige Rhythmus, die Kunst der unbeschwerten Lebensführung und eine auf ihre Bedürfnisse angepasste Ernährung sind wichtige Bausteine für ihre Gesundheit.
Events & Naturerlebnisse
einzeln und in Gruppen
Barfuss-Wanderung
Barfusswandern verbindet uns mit dem Erdboden. Es schärft unsere Sinne und regt unseren Stoffwechsel an. Ob durch Wald, Wiese oder Bach, ein sinnliches Erleben und ein neues unvergessliches Körpergefühl.
Kräuter-Wanderung
Durch die Natur streifen, Heilpflanzen erkennen, benennen und ihr Wirkspektrum erfahren. Ein wichtiges Kulturgut mit allerhand Geheimnissen, welche es zu hüten gibt.
Arznei Werkstatt
Appenzeller Heiltraditionen zählen zum immateriellen Weltkulturerbe. Mitunter auch die Jahrhunderte alte Tradition der Pflege der eigenen Hausapotheke. Bei mir lernen sie die Herstellung von Salben, Tinkturen und Heilwässern und den richtigen Umgang damit.
Schwitzhütte
Die Schwitzhütte ist ein uraltes Reinigungs- und Heilritual, welches in vielen Kulturen auf der ganzen Welt seit Jahrtausenden praktiziert wird.
Natur-Zeremonien
Zeremonien unterstützen uns, wichtige Momente im Leben vertieft erfahrbar zu machen. Ob durch Bewegung und Tanz, oder eine auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittene Zeremonie. Immer in Verbindung mit den elementaren Kräften.
Forschen
Feuer, Erde, Wasser, Luft. Diese elementaren Kräfte durchdringen das Leben auf unserem Planeten im Grossen und im Kleinen. Ob in Wahrnehmungs-schulung dieser Qualitäten oder
im praktischen Tun. Den Grundstoffen der Materie auf der Spur.
Firmenkunden
Team Events
Ob für die nächste Weihnachtsfeier, ihr nächster Personalabend oder Teamanalass. Schenken Sie sich und ihren Mitarbeitern ein unvergessliches Vergnügen mit dem Extra an Gesundheitsförderung.
Team-Anlässe der Alpstein Naturmedizin unterscheiden sich von herkömmlichen Events darin, dass sie nebst teambildenden Elementen den Aspekt Gesundheit besonders berücksichtigen.
Coaching & Beratung
Die Natur ist das erfolgreichste Unternehmen überhaupt. Seit
Milliarden von Jahren im Wandel, krisenresistent und in stetigem Wachstum!
Mein Angebot einer Unternehmensberatung bindet ihre Fragestellungen an naturzyklische Gesetzmässigkeiten an. Daraus gewinnen sie neue Handlungskompetenzen für nachhaltige Entscheidungen.
Über mich
Christian Schefer
kant. appr. Naturheilpraktiker TEN
Ich bin Christian Schefer, hineingeboren in eine starke und liebevolle Familie und bin dankbar meinen Brüdern, meinen Eltern, meinen Grosseltern und meinen Ahnen. Und auch ich durfte das Leben weiter geben und bin heute selber Vater wachsender Kinder. Ich liebe die Erde, das Wasser, das Feuer, die Luft, ich liebe es zu musizieren, auf Bäume zu klettern, mit dem Ball zu spielen. Verbunden und Dankbar in allem Lebendigen.
Referenzen
E-Mail Kontakt
Senden Sie mir eine E-Mail und ich melde mich zeitnah bei Ihnen.
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Alpstein Naturmedizin
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Speicherstrasse 56
9043 Trogen
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